Wellness Artikel

 
 

 
 
 

Wellness-Angebote aus Münster und dem Münsterland und allgemeine Tipps und Informationen rund um das körperliche Wohlbefinden halten wir in dieser Rubrik für Sie bereit.

Wellness-Special: Luft, Licht und Wasser

Wellness muss nichts kosten. Mit einfachsten Mitteln lässt sich das Wohlbefinden bereits erheblich steigern. Wir verraten wie:

 

Wellness-Special: Es liegt was in der Luft

...ein ganz besonderer Duft. Düfte und Gerüche können wahre Wundermittel sein, wenn sie richtig eingesetzt werden.

 

Wellness-Special: Sanft durch den Tag

Wenn morgens der Wecker laut und eindringlich schrillt, läuten auch beim Körper sämtliche Alarmglocken – der Start in den Tag ist vermiest. So sanft wie möglich sollten Sie sich morgens wecken lassen!

 

Wellness-Special: Stress wegmassieren

Massage ist ein hervorragendes Mittel gegen jede Art der Verspannung und nicht nur nach sportlichen Aktivitäten sinnvoll. Als therapeutische Behandlung dient sie sogar der Bekämpfung von Rückenschmerzen, Kopfweh, Stresskrankheiten oder Durchblutungsstörungen.

 

Wellness-Special: Wasser-Wellness

Draußen regnet es wieder mal und das nasskalte Wetter drückt kräftig auf das Gemüt? Ein bisschen Karibik in den eigenen vier Wänden wäre jetzt genau das Richtige: Lassen Sie das Wasser doch auch mal für sich arbeiten!

 

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