Gesundheit Artikel

 
 

 
 
 

Informationen rund um das Thema Gesundheit aus der Region Münster und dem Münsterland sowie allgemeine Tipps und Informationen zur Gesundheit finden Sie in dieser Rubrik.

Fit durch den Winter: Erkältung oder Grippe?

Diese beiden Begriffe werden vom Laien oft durcheinander gewürfelt, obwohl sie bei weitem nicht dasselbe sind. Trotzdem haben sie einige Gemeinsamkeiten: Grippe wie auch Erkältung werden ausgelöst von Viren, die sich vor allem in den Atmwegs-Schleimhäuten vermehren. Doch Verlauf und Symptome der beiden Krankheiten sind recht unterschiedlich.

 

Fit durch den Winter: Jeder Fünfte kuriert sich selbst

Baierbrunn (ots) - Bei einer fiebrigen Erkältung geht längst nicht jeder sofort zum Arzt. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau".

 

Fit durch den Winter: Gesund ernähren – gesund fühlen

Körperliche und geistige Fitness ist natürlich auch abhängig von einer gesunden Ernährung. Es muss gar nicht mal eine völlige Umstellung der Ernährung sein, um sich etwas wohler zu fühlen.

 

Fit durch den Winter: Trittbrettfahrer Bakterien

Grippe und grippaler Infekt (Erkältung) werden von Viren ausgelöst und schwächen unseren Körper. Dies machen sich die Bakterien zunutze, die im Gegensatz zu den Viren übrigens zu den Lebewesen zählen und mit Antibiotika bekämpft werden können. Sie sind verantwortliche für viele Entzündungen in Folge einer Grippe oder eines grippalen Infekts. Bei folgenden Symptomen/Entzündungen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, eine Behandlung mit Antibiotika ist höchstwahrscheinlich erforderlich:

 

Fit durch den Winter: Richtig schützen

Vor einer richtigen Grippe schützt natürlich am wirksamsten eine Schutzimpfung. Besonders für immunschwache oder ältere Menschen, sowie Personengruppen, die viel mit anderen Menschen zu tun haben (z. B. Lehrer, Erzieherinnen, Ärzte etc.) wird diese Schutzimpfung empfohlen.

 

Fit durch den Winter: Was hilft?

Die Dauer einer Erkältung haben Sie selbst nicht mehr in der Hand, wenn es erst mal passiert ist. Aber Sie können sich das Leben während der Erkältung ein bisschen angenehmer machen und den Genesungsprozess unterstützen.

 

Fit durch den Winter: Wann zum Arzt?

Ganz wichtig: Bei Unsicherheiten, wenn die genaue Ursache für Beschwerden nicht klar ist oder Sie Schmerzen und Beschwerden nicht richtig zuordnen können, müssen Sie unbedingt einen Arzt konsultieren.

 

Mit der Kälte kommen die Beschwerden

Oberhaching (ots) - So richtig freut sich wohl niemand auf die nasskalte Jahreszeit. Besonders hart trifft es Menschen mit Arthrose, deren Beschwerden dann oft verstärkt auftreten, aber auch andere typische Winterleiden von Grippe bis Depression machen uns das Leben schwer.

 

Luft- und Kneippkurort Tecklenburg

Aufgrund der regen Mitwirkung des Kneipp-Vereins erlangte der Luftkurort Tecklenburg im Jahr 1999 die offizielle Anerkennung zum Kneippkurort. Das Wohlgefühl von Körper, Geist und Seele stellt Tecklenburg als Luft- und Kneippkurort in den Mittelpunkt. Tecklenburg verbindet Genuss und Prävention durch eine Angebotsvielfalt im Bereich Gesundheit, Wellness, Sport und Naturerlebnis.

 

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